هدایت به بالای صفحه

چرا داشتن رابطه عاطفی سالم اهمیت زیادی دارد؟ :: 💚ایران مطلب 💚 خانواده و زندگی💚

💚ایران مطلب 💚 خانواده و زندگی💚زناشویی- آشپزی و تغذیه- کودکان و والدین- آرایش و زیبایی- روانشناسی- اسرار خانه داری- رازهای موفقیت- دنیای مد- دکوراسیون- هنر در خانه- روابط عاطفی

  • چرا داشتن رابطه عاطفی سالم اهمیت زیادی دارد؟

    ۳۰ آبان ۰۰ ، ۱۲:۲۰ روانشناسی ۰ نظر
    چرا داشتن رابطه عاطفی سالم اهمیت زیادی دارد؟

    عشق یکی از عمیق‌ترین احساسات انسانی شناخته شده است. عشق انواع مختلفی دارد، اما بسیاری از افراد به دنبال یافتن


    بخش روانشناسی ایران مطلب: خانواده و زندگی



    عشق یکی از عمیق‌ترین احساسات انسانی شناخته شده است. عشق انواع مختلفی دارد، اما بسیاری از افراد به دنبال یافتن و انتقال آن در یک رابطه عاطفی سالم و عاشقانه با یک شریک عاطفی سازگار با خود هستند. زیرا داشتن یک رابطه عاطفی سالم و یا به عبارتی روابط عاشقانه یکی از مهمترین جنبه های زندگی را تشکیل می دهد و منبع رسیدن به آرامش روحی است.

    نیاز به داشتن ارتباطات انسانی یک نیاز ذاتی است. اما توانایی برقراری رابطه عاطفی سالم و عاشقانه آموختنی است. برخی شواهد حاکی از آن است که در نخستین تجربه‌های کودک با فرد نگهدارنده او که به طور قابل اطمینانی نیازهای کودک را به غذا، مراقبت، گرما، محافظت، محرک‌ها و روابط اجتماعی برآورده می کند، توانایی برقراری یک رابطه عاطفی سالم و پایدار نیز در کودک ایجاد می‌شود.

    هر چند برقراری چنین روابطی هدف نهایی نیستند، اما برای ایجاد الگوهای عمیق و در هم تنیده روابط با دیگران به کار می آیند. با این وجود، پایان یک رابطه غالباً باعث درد و رنج روحی زیادی می شود. بنابراین در یک رابطه عاطفی سالم باید چگونگی پایان دادن به رابطه نیز آموزش داده شود.


    چگونه یک رابطه عاطفی سالم برقرار کنیم؟
    برقراری یک رابطه عاطفی سالم و قوی نیاز به مراقبت و تعامل مداوم دارد. پایبندی به یک سری اصول و رفتارهای خاص نیز اهمیت ویژه‌ای برای تقویت یک رابطه عاطفی سالم دارد.

    در یک رابطه عاطفی سالم هر فرد باید احساس اطمینان کند که شریک زندگیش تمایل دارد که زمان و توجه خود را به طرف مقابل اختصاص دهد. همچنین هر دو طرف رابطه باید متعهد باشند که اختلافات خود را برطرف کنند، حتی آنهایی که با گذر زمان دستخوش تغییر می‌شوند.

    در قرن بیست و یکم، یک رابطه عاطفی سالم و خوب عموماً با تساوی و خلوص عاطفی و جسمی مشخص می شود. این موضوع به ویژه در کارهایی که برای نگهداری از یک خانواده لازم است، اهمیت بیش‌تری پیدا می‌کند. شریک‌های عاطفی که روابط مستحکمی دارند سپاسگزار یکدیگر نیز هستند. این زوج‌ها معمولا آشکارا به هم محبت می‌کنند، عشق دریافت می کنند و در مورد رابطه جنسی صادقانه بحث می‌کنند. به این ترتیب به راحتی می‌توانند از پس چالش‌های رابطه عاطفی خود بربیایند.

    در روابط عاطفی سالم، زوجین سعی می کنند علت نگرانی‌های خود را برای شریک عاطفی خود توضیح دهند. چرا که این تعامل باعث می‌شود احساس کنند هر دو در یک تیم هستند و برای هدف مشترکی می جنگند. به این ترتیب همدلی آن‌ها نیز افزایش می‌یابد. این احساس که در طولانی مدت در رابطه ایجاد و حفظ می‌شود، می‌تواند به زوجین کمک کند تا چالش‌هایی را که ناگزیر در ارتباط با یکدیگر با آنها مواجه می شوند، به راحتی برطرف کنند.


    چگونه عشق زندگیمان را پیدا کنیم؟
    پیدا کردن شریک عاطفی که بتوانید زندگیتان را با او شریک شوید، یک روند فوق‌العاده اما غالباً دشوار است. استفاده از موقعیت‌های مختلف و جستجوهای متوالی چه به صورت آنلاین و چه به صورت حضوری، احتمالاً فرد را در شرایطی قرار می‌دهد که به احتمال با شریک عاطفی خود رو به رو شود. برای موفقیت در این مسیر، غالباً لازم است که از محدوده راحتی فردی خارج شوید.

    تعیین اینکه آیا شخصی که ملاقات می‌کنید می‌تواند همسر مناسبی باشد یا خیر؟ یا اینکه آیا رابطه‌ای که وارد آن شده‌اید یک رابطه موقت هیجانی است یا عشق واقعی؟ می‌تواند موضوع بسیار چالش برانگیزی باشد. اما تحقیقات نشان می‌دهد که سرنخ های آشکاری در رفتار هر دو طرف وجود دارد که می‌توان از روی آن‌ها به واقعیت دست یافت.

    یکی از شاخص‌هایی که احتمالا در مقابله با عقل یک جنگ درونی ایجاد می‌کند، احساس شخصی فرد است. کسی که شریک عاطفی خوبی باشد، به احتمال زیاد فرد را به سمت کشف فعالیت‌های جدید یا عقایدی سوق می‌دهد که از این طریق بتوانند باورهای دورنی خود را گسترش دهند.

    ممکن است استرس نیز یکی دیگر از نشانه‌های اولیه وارد شدن به یک رابطه عاطفی سالم و پایدار باشد. تعامل مکرر با کسی که تأثیر عمیقی بر روی ما می گذارد می تواند باعث ایجاد اضطراب شود. سایر شاخص‌های مثبت مانند انگیزه زیاد برای دیدن فرد، صرف مقدار قابل توجهی از زمان، احساسات و انرژی در رابطه تازه شکل گرفته نیز می‌توانند نشانه‌هایی از پایداری و اهمیت رابطه باشند.


    انتهـــــــــــــــــــــــــای پیــــــــــــــــــــــــــام
    چرا داشتن رابطه عاطفی سالم اهمیت زیادی دارد؟
    ۴۴ elaheh solimani ۲ ۰

نظرات (۰)

هيچ نظري هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی

درباره من

💚ایران مطلب 💚 خانواده و زندگی💚

سلام در بسیاری از مسائل زندگی افراد به وضوح قابل مشاهده است. خانواده اولین بخش از یک اجتماع است که هر کدام از ما به صورت تولد، فرزند خواندگی، یا ازدواج به آن وارد می‌شویم. روابط بین افراد خانواده و نقش‌هایی که هر یک از اعضا بر عهده می‌گیرند، می‌تواند بر شکل‌گیری شخصیت و نحوه تعاملات افراد اثر بگذارد. علاوه بر ژن‌های مشابه، سبک‌های ارتباطی افراد یک خانواده نیز منجر به پیدایش خصوصیات مشترک در بین آن‌ها می شود. برای آنکه در مورد نقش و اهمیت خانواده بیشتر بدانید

طبقه بندي موضوعي

آخرين عناوين

پربحث ترين ها

پربازديدترين ها

محبوب ترين ها

آخرين نظرات

آرشيو

نويسندگان

برچسب ها

علائم علل تشخیص و درمان ۶ علامت استرس و اضطراب شدید علائم و درمان تشخیص علائم و راه‌های درمان حسی چگونه بر ترس و اضطراب غلبه کنیم؟ اختلال روان‌ تنی یا سایکوسوماتیک چیست؟ عوارض و راه های درمان استرس حاد احساس تمایل به خودکشی به چه دلایلی ایجاد می‌شود؟ منطقی پیشگیری و درمان استرس حاد چیست؟ اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟ اوتیسم یا درخودماندگی چه هست و چه نیست؟ اختلال جویدن ناخن چیست و چگونه درمان می‌شود؟ علت کابوس های شبانه چیست؟ علائم و راه درمان این اختلال حمله پانیک؛ علل کنترل خشم در ADHD یا بیش فعالی علل و درمان وسواس فکری-عملی علل و درمانی دارد؟ اختلال پانیک یا هراس چه علائم علائم اختلال ADHD یا بیش فعالی کم توجهی چیست؟ علت و دلیلی بیش فعالی یا ADHD چیست؟ کمال گرایی و وسواس چه فرقی دارند؟ علل و درمان سندرم آسپرگر افسردگی چیست و چطور باید با آن کنار بیاییم؟

پيوندهاي روزانه

پيوندها