💚ایران مطلب 💚 خانواده و زندگی💚زناشویی- آشپزی و تغذیه- کودکان و والدین- آرایش و زیبایی- روانشناسی- اسرار خانه داری- رازهای موفقیت- دنیای مد- دکوراسیون- هنر در خانه- روابط عاطفی

خود بیمار انگاری یا هیپوکندریا (Hypochondriasis)، اختلالی است که بنا به دلایل و شرایط مختلفی می‌تواند در هر فردی ایجاد شود.

بخش سلامت روان ایران مطلب: خانواده و زندگی

هیچکس گمان نمی‌کرد شیوع یک ویروس مشترک میان انسان و حیوان، از شهری کوچک به نام «ووهان» در «چین»

بخش سلامت روان ایران مطلب: خانواده و زندگی

افسردگی سرطان ذهن است. شاید اکثر ما این جمله را بارها شنیده باشیم و به سادگی از کنار آن گذشته باشیم.

بخش سلامت روان ایران مطلب: خانواده و زندگی

آیا تا به حال با افرادی برخورد داشته‌اید که احساس کنید در حال نقش بازی کردن و خودنمایی هستند؟

بخش سلامت روان ایران مطلب: خانواده و زندگی

در بسیاری از موارد علت تشنج به طور کامل مشخص نیست. زیرا تشنج یک اصطلاح کلی است که مردم برای توصیف انقباضات عضلانی غیر قابل کنترل از آن استفاده می کنند.

بخش بیماری های مغز و اعصاب ایران مطلب: خانواده و زندگی

آیا اغلب تمایل دارید که غمگین باشد و احساس اندوهگینی درون‌تان باشد و آن را از دیگران پنهان می‌کنید؟ آیا…

بخش سلامت روان ایران مطلب خانواده و زندگی

زندگی روزمره ی ما گاهی اوقات می تواند فوق العاده سخت و حتی پر تنش شود. بعضی می گویند که…

بخش سلامت روان ایران مطلب خانواده و زندگی

همه ما تلاش می ‌کنیم که به لحاظ روحی و روانی سالم باشیم، مهم نیست که چه کسی هستیم یا…

بخش سلامت روان ایران مطلب خانواده و زندگی

احتمالا همه‌ی شما حداقل یک نفر را می شناسید که هر روز کارهایی را که انجام داده می نویسد. اما…

بخش سلامت روان ایران مطلب خانواده و زندگی

کنترل اضطراب احتمالاً همان چیزی است که باعث بهتر شدنتان در کار ، درس یا زندگی می‌شود اما راهکار اصلی…

بخش سلامت روان ایران مطلب خانواده و زندگی

با شیوع گسترده کروناویروس یا همان کووید ۱۹، کمتر کسی است که این روزها احساساتی همچون نگرانی و اضطراب را…

بخش سلامت روان ایران مطلب خانواده و زندگی

سینی شن درمانی که گاهی اوقات به آن Sandplay یا شن بازی درمانی هم گفته می شود، اغلب برای درمان…

بخش سلامت روان ایران مطلب خانواده و زندگی

شاید واژه اختلال شخصیت مرزی (BPD) را بارها و بارها شنیده باشید. این واژه برای بیشتر افراد سردرگم کننده است…

بخش سلامت روان ایران مطلب خانواده و زندگی

ممکن است پاسخ این سوال با آگاهی عمومی افراد کمی متفاوت باشد. بیماری روانی به شرایط سلامت روانی که بر…

بخش سلامت روان ایران مطلب خانواده و زندگی

مشکلات روحی روز به روز در جوامع مختلف در حال افزایش است. این روزها مقالات بیشتر و بیشتری درباره افراد…

بخش سلامت روان ایران مطلب خانواده و زندگی

آخرین باری که یک نفر به شما گفت که به تختخواب بروید کی بوده است؟ آیا آن زمان هشت سالتان بود یا ده سالتان؟ مهم نیست که چه زمانی این حرف به شما گفته می‌شده است، این احتمالاً بهترین توصیه در مورد خواب شما بوده است.

بخش سلامت روان ایران مطلب خانواده و زندگی

بیش از ۳.۵ میلیون بزرگسال و کودک در ایالت متحده امریکا با اختلال طیف اوتیسم دست و پنجه نرم می کنند. این مقدار حدود یک نفر در میان هر ۶۸ کودکی است که به دنیا می اید.

بخش سلامت روان ایران مطلب خانواده و زندگی

در شرایطی که به دلیل شیوع ویروس کرونا یا همان کویید ۱۹، همه به نحوی در قرنطینه به سر می بریم یا حتی اگر به خاطر رفتن به محل کار مجبور به ترک خانه هستیم، باز هم تا حد امکان از سایرین فاصله می گیریم، با معضلی که کارشناسان از آن به عنوان “خستگی قرنطینه” یاد می کنند، مواجه هستیم و به لحاظ جسمی و روحی احساس خلأ می کنیم.

بخش سلامت روان ایران مطلب خانواده و زندگی

رسانه هایی که اغلب در طول روز با آن سر و کار داریم و اخباری که معمولا هر ساعت درجریان آن قرار می گیریم، می توانند بر تفکر، رفتار و عواطف ما تاثیر بگذارد. اگر اهل چک کردن اخبار به طور منظم هستید، احتمال زیاد این روزها آنچه بیشتر از هرچیز می شنوید اخبار مربوط به کرونا یا همان کویید ۱۹ است.

بخش سلامت روان ایران مطلب خانواده و زندگی

ممکن است عبارت “a roller coaster of emotions” یا غلیان احساسات تا به حال به گوش تان خورده باشد، این عبارت توصیفی کاملا دقیق از آنچه که در طول روز تجربه می کنید، است. احساساتی که در طول روز انسان تجربه می کند، به مراتب پیچیده و بسیار متنوع است، اما نیاز نیست نگران شوید، چرا که این غلیان احساسات یک موضوع طبیعی است.

بخش سلامت روان ایران مطلب خانواده و زندگی